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枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好

发布时间:2021-05-08 05:31:49   来源: 河北经济日报    投稿: 歌阑

提起枸杞大家并不陌生,在家里的茶柜、办公室的桌上,随处可见的枸杞的身影。大家常常用它泡水喝,味道不仅清甜,还具有保护肝脏的功效。

枸杞是属于茄科类的植物,喜欢湿冷的气候,具有很强的抗寒性。它的外形如酱红色的卵状,娇小可爱。经常用它泡水喝,有滋润肺,滋养肾,清热明目的功效。

如果用枸杞泡水喝的时候,加上这3种食物,可以让你的肝脏一天比一天好,不再受晚上失眠的困扰,视力也越来越好了。

1.枸杞搭配红枣

红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补血,健脾胃的功效。

枸杞搭配红枣泡水喝,不仅让肝脏一天比一天好,还对身体虚弱的人,可以补充元气,滋补肾的功效,肾好了对于缓解视力疲送给妈妈的生日祝福(2)劳有很好的效果。

2.枸杞搭配玛卡

玛卡是花科植物,模样长得像小萝卜,叶子椭圆形,根茎可食用。晒干切片泡水喝,可以补充能量。

枸杞搭配玛卡泡水喝,有强身健体,抵抗疾病的功效。对于经常失眠的人,有安神的作用。

3.枸杞搭配人参

人参草本科植物,素有“天然的药材王”美轻变传奇外挂誉。在《神农本草经》中有记载,它有延年益寿,安神,补五脏,健脾胃的功效。

枸杞搭配人参泡水喝,对于神经衰弱、失眠的人有效果,它可以兴奋神经的功能。常用它泡水喝,补充元气,从而可以增强抵抗疾病的能力。

在用枸杞泡水喝的时候,不妨加上这3种食物搭配,可以让你的肝脏一天比一天好,有安神,养肝明目的功效。

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